派遣社員の夜勤専従で働きたいけど、自分の健康が心配。
正社員で夜勤をしていると年2回の健康診断が受けられるけど、レバウェル介護派遣では何回受けられるの??って疑問ですよね~
レバウェル介護派遣でも
・月に4回以上の夜勤をする
と言う条件で年に2回の健康診断補助が受けられます。
ただし、補助は1回の健康診断で1万円未満まで。
夜勤は健康リスクがあるというので、レバウェル介護派遣でも「年2回の健康診断の補助」があるのはありがたいですよね!
夜勤専従の健康診断は年に何回?
夜勤従事者には労働基準法で年に2回の健康診断が義務付けられています。
労働基準法で定められた深夜時間帯は22時〜翌5時のことで、この時間帯に勤務する夜勤労働者で、一定の条件に該当する場合は、労働安全衛生法により年2回の健康診断の受診をしなければいけません。
健康診断の受診義務は従業員ではなく事業者に対して課せられているため、レバウェル介護派遣などの事業者は従業員に必ず健康診断を受けさせないといけません。
レバウェル介護派遣でも、月4回以上の夜勤に入っている人に
1回 10000円まで
の補助金がでるので、安心ですね!
なんで2回も健康診断をするの?
労働安全規則第13条第1項第2号に掲げる業務(以下、特定業務)の中に深夜業を含む業務に記載されています。
安全衛生法上、特定業務に従事する人に対しては、6ヶ月以内ごとに1回、定期に医師による健康診断を行うことが義務付けられています。
ただし、すべての労働者が必ず受ける必要は無し
深夜業務に従事する労働者全てではなく、一般健康診断と同様、短時間労働者の中で以下の2点に当てはまる人には健康診断が義務づけられていません。
- 期間の定めのある労働契約により使用される者で契約期間が1年以内にある者並びに契約更新により1年以上使用することが予定されていない者。
- 週の労働時間数が、当該事業場において同種の業務に従事する通常の労働者の週所定労働時間数の「4分の3以下」であること
上記要件に該当する労働者に関しては、深夜業を行っていたとしても特定業務従事者の健康診断を受ける義務はありません。
一度、健康診断の受診義務があるか判断してレバウェル介護派遣に登録・相談してみてはいかがでしょうか。
夜勤勤務の昼夜逆転でなる健康被害は?
夜勤をしていると起りえる健康被害は以下の5つ
- うつ病
- 心臓病
- 高血圧
- 肥満症
- がん
どれだけこの病気になりやすいのか説明していきますね!
1,うつ病
国立精神・神経センターの医師によると、夜勤をしていない人のうつ病発症率は5%未満に対し、夜勤をしている人は30%近くうつ病を発症するリスクが上がるそうです。
2,心臓病
夜勤をすることで、心臓病を発症するリスクも上がります。
カナダにあるウェスタンオンタリオ大学の教授たちが、夜勤や交代制勤務の病気リスクの調査を行っています。
その結果、夜勤従事者は日中勤務者に比べて心筋梗塞のリスクが23%上昇していたことがわかっています。
3,高血圧
健康的な方の血圧は起床時から上昇し、夕方にかけて下がっていきます。
しかし夜勤時は、身体を休められないので血圧が上がります。
4,肥満症
ウィスコンシン大学が実施した健康調査には、過体重の割合は日勤者が34.7%だったのに対し夜勤者は47.9%でした。
ダイエットをしたことがある女性なら「寝不足はダイエットの天敵」ということは有名ですよね。
寝不足だと食欲を高めるグレリンというホルモンが増え、必要以上に食べてしまい肥満になりやすいと言われています。
5,がん
日光のない夜間に活動すると女性はエストロゲンが増加し、日勤の人を比べると約2倍乳癌になりやすい。男性はテストステロンが増加し約3倍前立腺癌になりやすいと言われています。
いろいろと夜勤従事者がなりやすい病気について書いてきましたが、次の目次では病気になりにくくする体力を回復する方法を教えています。
ぜひ参考にしてくださいね!
体調を回復する方法
夜勤は体に悪いと言われているけど、生活の為や手取りを増やしたい人には夜勤は欠かせないですよね。
厚生労働省は夜勤者の睡眠を向上させるため、以下のような助言をしています。
- 夜勤の時間帯では、できるだけ職場の照明を明るくする
- 夜勤シフトに入る2日前から遅くまで起きておくようにし、遅く寝る
- 夜勤明けの帰宅時には、サングラスで目に強い光がはいらないようにする
- 寝室は雨戸や遮光カーテンなどで、できるだけ暗くする
- 勤務時間帯が変わった初日は、就寝時間まで仮眠をとらずに我慢して起きておく
この他にも、夜勤明けはどうしてもお腹が空いてしまうので、
- 腹八分目に抑える
- 炭水化物だけでなく魚やお肉、野菜をバランスよく食べる
上記の事にも気をつけるといいですよ!
まとめ
夜勤従事者は体調を崩しやすく、病気になりやすと言われています。
そのために月に4日以上の夜勤業務に入っている人は年に2回(半年に1回)の健康診断を行うことになっています。
生活の為や趣味の為、夜勤の方があっている人には夜勤をしないという選択はないですよね。
なので、夜勤を行うと出てくる以下の病気
- うつ病
- 心臓病
- 高血圧
- 肥満症
- がん
のリスクを理解して、生活リズムを整えながら夜勤を行いましょう。
レバウェル介護派遣では月に4回以上の夜勤をしている職員に年2回、1回10000円までの健康診断補助が出るので安心です!
レバウェル介護派遣は月に出来る夜勤の回数希望を考慮してくれたり、夜勤専従の仕事も多数取り扱っています。
いつでも登録・相談を無料なので、気軽に相談してみてくださいね!!
【レバウェル介護 派遣】